Mangiare & Dormire

mano su pulsanti microonde

Non usare il microonde solo per scaldare i cibi: questi alimenti puoi cucinarli lì dentro

mele rosse e banane

Altro che mele o banane: il frutto più sano di tutti è un altro (non crederai quanto fa bene al corpo)

Tre drink alla frutta allineati

Uno dei drink più amati è anche il più pericoloso: bevi veleno e non te ne accorgi

mani di persone con tazze di caffè di vario tipo

Ami bere il caffè al mattino? Aggiungi dentro questo ingrediente per una botta di energia

Ragazza nel letto insonne

Non riposavo bene la notte, poi ho scoperto che la colpa era di questi alimenti: eliminali subito anche tu

Ciotola con broccoli e altri broccoli sul tavolo

Se vuoi perdere i kg di troppo non buttare questa parte del broccolo ma mangiala sin da stasera

cappuccino e brioche

Non riesci a rinunciare a cappuccino e brioche ogni mattina? Sono buonissimi, ma rischi grosso: ecco perché

spezie di forme e colori vari in ciotole o cucchiai di legno

Se anche tu adori cucinare con le spezie, ecco 8 che non dovrebbero mai mancare in cucina secondo gli chef

Vasetto di miele e fiori

Il miele è diventato duro? C’è un trucco per farlo tornare liquido in pochi secondi

pizza

Rinunciare alla pizza è difficile soprattutto di sera, forse però dovresti farlo: questa notizia ti farà cambiare idea

Persona prepara il caffè con la macchinetta da bar

Il caffè mi aveva stufato: tredici alternative altrettanto efficaci ed energizzanti

casco di banane mature annerite

Con questo trucco posso conservare le banane mature fino ad una settimana (e non c’è bisogno di congelarle)

bottiglia vetro aceto di mele, mela rossa intera e mela a metà

Anche tu usi l’aceto di mele come condimento? Non sprecarlo così e consumalo anche a colazione; non crederai ai suoi benefici

Tanti frutti colorati vicini, sia tradizionali che esotici

Dovresti mangiare tutti i giorni questo frutto perché è ricco di proteine (quasi quanto un uovo)

Uova in primo piano con codice rosso stampato sopra

Cosa significano quei numeri sulle uova? Se li conosci, sceglierai meglio quali comprare

Strudel di mele X e ragazza sorridente

Stanco del solito strudel di mele? Questa alternativa facile e veloce sorprenderà il palato dei tuoi ospiti

Ziti alla genovese

A Napoli la genovese si fa così: segui la ricetta e porti la vera tradizione in tavola

Popcorn e ragazza dimagrita

I popcorn si possono mangiare quando si è a dieta: ora si conosce la verità

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