Cena gourmet in 20 minuti? prova il salmone in crosta di pistacchi

Una sera di corsa, un profumo che riempie la cucina e un tocco croccante che sorprende tutti: in pochi minuti, una cena speciale che sembra uscita da un ristorante.

Cena gourmet in 20 minuti? prova il salmone in crosta di pistacchi
Cena gourmet in 20 minuti? prova il salmone in crosta di pistacchi

Certe sere torno a casa con la busta della spesa in una mano e il grembiule nell’altra, e mi basta un profumo di forno per sentire già la tavola apparecchiata: vi porto con me in una ricetta semplice, veloce, ma con quel tocco che fa scena.

Vi capita mai di avere voglia di qualcosa di speciale, ma il tempo è poco e la fame batte cassa? Ecco, stasera facciamo salmone in crosta di pistacchi. Niente paura: si prepara mentre il forno si scalda. E c’è un passaggio, piccolino, che fa la magia… ci arriviamo tra un attimo.

Preparazione del salmone

Prendo 4 filetti di salmone da circa 150 g l’uno, alti 2-3 cm. Teglia, carta forno, un filo d’olio sotto. Tampono il pesce con carta da cucina: così la crosta non scivola. Spennello la superficie con un velo di senape (oppure miele se vi piace un tocco dolce). Questo è il nostro “collante”. Un pizzico di sale e pepe, senza esagerare.

Preparazione della crosta

Ora preparo la crosta: trito grossolanamente 120 g di pistacchi tostati non salati. Si può usare il coltello, così restano pezzetti irregolari, più buoni sotto i denti. Li mescolo con 40 g di pangrattato, la scorza di 1 limone (solo la parte gialla), un cucchiaio d’olio e, se l’avete, un po’ di timo o prezzemolo tritato. Profuma la cucina già così, vero? Variante veloce: senza pangrattato per una crosta più ricca; oppure pangrattato senza glutine o cornflakes sbriciolati per chi ne ha bisogno.

Il segreto in 20 minuti: croccante fuori, succoso dentro

Inforno a 200°C per 12-15 minuti. Dipende dallo spessore: quando al centro è appena rosato e si sfalda con la forchetta, è pronto. Non cuocetelo troppo, così resta succoso dentro e croccante fuori. In friggitrice ad aria? 180°C per 10-12 minuti. Se vi piace la crosta extra dorata, ultimi 2 minuti con grill acceso.

Preparazione del contorno

Mentre il forno lavora, preparo un contorno sprint. Un’insalatina di valeriana e chicchi di melograno, con olio, sale e una spruzzata di limone: colore e freschezza. Oppure asparagi scottati 5 minuti in padella con un filo d’olio e uno spicchietto d’aglio. Fidatevi, ci vogliono due minuti.

Conservazione e avanzi

In frigo, coperto, per 1 giorno. Scaldatelo a 150°C per 8-10 minuti, oppure mangiatelo freddo sbriciolato su un’insalata con finocchi e arancia. Si può congelare il salmone crudo già impanato, ben avvolto: cuocetelo da congelato aggiungendo 5-7 minuti. Se avete tempo, meglio impanarlo al momento: la crosta resta più viva.

Vi lascio con l’ultimo consiglio di casa: una fettina di limone nel piatto e una macinata di pepe all’ultimo. Semplice, profumato, elegante. Provate anche voi, e vedrete che successo a tavola: in 20 minuti porterete un piccolo abbraccio croccante nel piatto di tutti.

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